мне 12 лет зрение плохое, что делать?
Мне 12 лет зрение на левый глаз -3 и на правый -2,75 + 0,25 астигматизм на правам глазу. Ношу очки. Вот недавно заказала линзы. Зрение у меня падает. Что делать? ? Хотя бы что бы не ухудшалось? И может есть способы улучшить? ? За компом и телефоном сижу часто (весь день) не могу иначе. Что делать?