Я все могу есть на завтрак .
мы любим каши но не завтракаем
хлопья с молоком)
я себя заставляю завтракать. творог в основном .
Борщ или жаркое если не хочется жидкого
Что бог пошлёт, от яблока до пельменей.
Детям кашу с утра, сама пью кофе
Обязательно бодрящий чай и углеводы)
доедаю вчерашний суп
Все просто. Человеку нужна энергия с утра. А именно хватит молока (или чай - если молоко не по вкусу) и любимое печенье. Все это содержат жири, углеводы и глюкоза - за глаза продержишься до обеда
Яичницу с кофе
яичницу
Зимой - бананы, кусочек сыра или отварного мяса, вареное яйцо, иногда гренки или омлет. Летом овощной салат .
яичницу с колбасой и помидорами делаю, омлет, бутерброды
Всегда первое!!!! супчики, щи!!!! я и мужа приучила, и свекровь и свекра!!!! плюс еще бутерброд сьем, я с утра люблю плотно позавтракать!!!!
бутеры, блины, пироги
сегодня вареные яйца. творог. ветчина..