⇢ Ал
Александр
Фарма...
На каком стаже тренировок бодибилдингом можно курсить, нужен определенный-ли срок? Или возраст? Или какие-то определенные силовые показатели?
Jo
Jonni
Во-первых, начинать лучше не раньше 20 лет (и то это самый минимум) , так как к этому времени гормональная система уже более менее сформировалась. Во-вторых, без приличного опыта фарма просто не даст результата.
Сашулька Жданова
возраст важен, организм должен быть сформирован. остальное не так важно.
ВЭ
Вряд-Ли Это-Я
21-23 года, стаж пару лет не меньше, и силовые хотя бы удвоить
Вадим Эрлих
рост минус 70-80 сухой массы тогда можешь курсить
ЮМ
Юлия Маторина
после 20.когда сделал детей можно эксперементировать над собой. часто профи курсят когда наступает застой-плато для скачка результатов. когда достигнут потолка
АР
Александра Россовская
Все что тебя интересует про стероиды [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
ФК
Фёдор Корнейчук
Нет как таковых рамок, каждый сам решает для себя.
ЛВ
Любовь Виноградова
можешь и в 15 курсануть, вопрос в том как организм воспримет
Похожие вопросы