⇢ 
Инна Дягилева
Татьяна
сыр «Эмменталь» кальция не меренно
Dear
чай с лимоном, творог, рыбу, кефир, сыр вообщем-
Екатерина
перепелинные яйца целиком, вместе со скорлупой
Таня
И зимой, и летом молочные продукты - сыр, молоко, творог, кефир!
Ка
Катюша
Молочные продукты, яица, кунжут
скорлупу от варёного яйца в кофемолке измельчить, столовую ложку на стакан воды комнатной температуры и пить
Сергей
сыр, брынза, молоко, творог
Кристина
много кальция в кунжуте - ешьте зёрнышки или пироги пеките и посыпайте кунжутом
Сергей
да сыр творог молоко лимоны мед
Похожие вопросы