⇢ 
Jackk
Как убрать жир с мужской груди!
Как убрать жир с мужской груди? А то я заклибался) есть сиськи не большие но меня они бесят) подтягиваюсь 7 раз, отжимаюсь 20, какие упражнения делать?
ДА
Динара Андержанова
жир не сгоняется локально в одном месте. кардио тренировки бег и т. п не менее 30 минут
Дмитрий
просто похудеть надо
Cергей Петров
Делай тоже самое, но убольш количество раз этого, например, отжимаешься 20, постарайся по-больше. еще брусья хорошо помогают.
Похожие вопросы