⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Люба Королева

картинка жим штанги лежа график

у кого0-нить есть программа жима штанги лежа по неделям если есть то скиньте пж очень нужна! заранее спс

у всех качков есть! но зачем тебе моя програма!? я атлет с 20 стажем. новичку она не подойдет! базу делай! приседы тяги жимы 5на 5

пиши в лс напишу

Похожие вопросы

упражнения. жим лежа (штанга) и отжимания это одно и тоже?

на что влияет "Жим штанги лежа под углом 45 градусов"?

Жим штанги лежа - болят трицепсы, в чем проблема?

какие есть упражнения со штангой, кроме жима лежа?

Вопрос про жим штанги лежа. Внутри (?)

Можно ли совмещать жим лежа на силу и рывок штанги ?

Можно ли жим лежа гантелей сравнивать с жимом лежа штанги?

Что лучше жим лежа штангой или гантелями на наклонной скамье?

Жим штанги лежа и жим гантелей лежа - это одно и тоже?

Разряд по жиму штанги лежа Сколько нужно жать штангу лежа чтобы получить разряд? Спасибо