Каха Coach
вода от геркулеса, польза.
Правда ли что если заливать геркулес тёплой водой и потом эту водичку принимать что она добавляет мышечную массу? если да, то как правильно принимать?
Правда ли что если заливать геркулес тёплой водой и потом эту водичку принимать что она добавляет мышечную массу? если да, то как правильно принимать?
Массу не знаю, но для желудка очень полезно: обволакивает, защищает, витаминизирует