ДГ
Дмитрий Грачев
для кого как, все зависит от стараний... все они хороши
Самбо
Айкидо.
Тэк-вандо
Тайский бокс (жестко и эффективно), также Боевое самбо.
тайский бокс
Отрабатывай удар по яйцам
аххаха кирил точняк нужно по яйцам ефект после первово занятия будет :)))))
Боевое самбо и айкидо. Я бы ещё добавил стиль Кадочникова - оно рядом с айкидо, но адаптировано для русского человека.