Юля
Есть ли какие-то противопоказания для занятия стретчингом?
Мне запретили активный спорт, а я не могу сидеть на месте и бездействовать.. . Можно ли заняться стретчингом? И есть ли какие-то противопоказания для занятия им?
Мне запретили активный спорт, а я не могу сидеть на месте и бездействовать.. . Можно ли заняться стретчингом? И есть ли какие-то противопоказания для занятия им?
При нарушениях опорно-двигательного аппарата, прошлых растяжениях и травмах, необходима консультация у врача...