Как быстро успокоить "волнение" если оно не вовремя ???

Question

Sajidam · Accepted Answer

Дыхательная гимнастика.

Татьяна Стрельникова · Answer

Заставить себя подумать о чём-нибудь другом. Лучше вспомнить какой-нибудь забавный случай, произошедший с вами. Мне помогает.

Андрей Осокин · Answer

Выпить валерьянки

Роман Романов · Answer

сильно потрясти руками, "стряхнуть" мандраж

Екатерина · Answer

Покурить анаши

Андрей Кельганов · Answer

Анна · Answer

Самовнушением только