РН
Радик Нагимов

как похудеть к лету на 10 кг? рост 168 вес 56

подскажите пожалуйста!! правильное питание + спорт уже не помогает (скидываю максимум 1-2 кг за месяц

Дмитрий
Дмитрий

ты совсем что ли умом тронулась? это идеальный вес для такого роста. ты хочешь весить 46 кг и быть как жердь худая? тебя в школе так и будут дразнить. не понимаю девушек, которые идеальны по фигуре, а хотят быть еще худее и быть похожими на скелет. мужчина не собака, он на кости никогда бросаться не будет.

Денис
Денис

Питьевая диета тебе в помощь. А вообще, вес нормальный.

Sergey
Sergey

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Byandsearch%3Bweb%3B%3B%2Fweb%2Fitem%2Ftitle%2Cpos%2Cp0%2Csource%2Cweb&text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%2010%20%D0%BA%D0%B3&uuid=&state=AiuY0DBWFJ4ePaEse6rgeAjgs2pI3DW99KUdgowt9XvqxGyo_rnZJpNjfFDg3rin25dFfHMJRSEfy8jkypI-VzQrelTUbous3Qxg9FOHUn9T7D3Y9_lbqKDNy1IHMX7ozqDv9d8z-SjYMXdz7eq3ddDQd4VTlAiWtKzs5MBnPVt0h54FbMmp8AUKErlpArWQu6j-PSgrxbvZwqemPZ2cGTj9JDShEPVPO7haiaXNsFc&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1LdmtxblhqdXY1SjRVUmVkWXJyT3hCNHk0Z1lXLXByRW1OTm1MR0Y4aFpwdmloTWk2S0FHNkFQNGhFOWc2Ym93UjRfMzRvRTVVX2UyOTNhOXNYMWV5REFVb25rTUFMMGFzWnNTXzRKSGVKYkVJaF81ZmNFcTNpUDhfcw&b64e=2&sign=b17e87abcf229c6e343f941321a6115f&keyno=0&l10n=ru&mc=3.863000343197106
http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Byandsearch%3Bweb%3B%3B%2Fweb%2Fitem%2Ftitle%2Cpos%2Cp1%2Csource%2Cweb_tdi&text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%2010%20%D0%BA%D0%B3&uuid=&state=AiuY0DBWFJ4ePaEse6rgeAjgs2pI3DW99KUdgowt9XvoT-twMUKrgP_GFS4BsMRx_i2diW5IBMG4iOo8eEP2FLXzxROa5BnTjuHGZXKKpp_R_L8cPIpObNG7FJeqfLv45nvIo195i9k1_b2bNpgxa8GSB47xXeK5TzUc0mSBL15lr5k4WzAT25SjFwux6R0z3VhAgf3-FzIpFfaHYTg2TfhtsTxsSmlBHRKW0fJffbo&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1Ldmtxa2o2b0RrejhKS2xwUGpaNTlaS0dhY1AzYU5zZGlNRmRFdkVzWXpqLXdaVmVqdjJXV2QyMTdBalgzdjFTRjNtTWFNRHU5cV83bEI4VmI0cjBRTXZKZEE&b64e=2&sign=213555a95dc173cb68105a864161a6c6&keyno=0&l10n=ru&mc=4.082511924449357

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Byandsearch%3Bweb%3B%3B%2Fweb%2Fitem%2Ftitle%2Cpos%2Cp3%2Csource%2Cweb&text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE&uuid=&state=AiuY0DBWFJ4ePaEse6rgeAjgs2pI3DW99KUdgowt9Xsh9AmfW_e8fw8JjxSfq9kq1nmHsSZ3HFphaxBim5aeep0xvuiVowcWwUPOiF1sYMnYpYyQFCk44KOabEAEE4T9-NzN0PA8GHFnKPuYP56LrvHAhn-uRxT7nZMnIVrbHNw1evyiW-G90kkmR0Lk21k3EcCALek5cOHilf_CcdgDGUVp7MC-fCKsxxgg2rOXjbo&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1LdmtxdkNLTjlnbzhjTGt0VEVCX2w2dThsTG9qcU9ZV3kyM19RQy12c0xUNnZ1VmZYWF9rTUpVbjJ1OWo5azRnOVlvekJzRlJyNWdwak5rbzBVNDNiMGNJanZtajhHSl9Tay1qb1BRYnB3cFF2bEY&b64e=2&sign=f7478c78b4d8313fbceb797c242c581d&keyno=0&l10n=ru&mc=5.003173532878906

На
Наталья

Стандартная формула расчета веса в медицине - рост-110. Меньше на 15 - 20% - можно, дальше - уже кахексия, гормональные нарушения, проблемы со скелетом и головой. Не говорю уже о тотальных нарушениях в системе пищеварения.

Иван Гашевский
Иван Гашевский

Девушка норма у тебя по весу и худеть тебе не надо
а "стандартную формулу по весу выше" можно смело в ж*** засунуть в виду ее неточности

Похожие вопросы
Слишком ли я толстая при весе 56 кг и ростом 154см? Как похудеть?
Как похудеть на лицо? Если рост 168 см, а вес 50 кг?
Мне 11 лет рост 167 вес 56 как похудеть до лета на 20 кг или на 10?
Мой рост 168, вес 56... надо ли мне еще худеть?
КАк мне похудеть? Вес 56 рост 165 12 лет
Помогите похудеть 15 лет вес 56 рост 168
Парень, 16 лет, рост 168,вес 85-90 кг, как избавиться похудеть?
Подскажите как похудеть до 48 кг. мне 17 лет рост 165, вес 56 кг...
Скажите как похудеть если при росте 160 см весишь 56 кг?
как казаться худее на фото? да и в жизни? рост 168 вес 56 кг (( на фото почему - то получаюсь не стройной (