ВИ
Валя Исаева

Как научиться делать данк?

Мне 16 лет, рост 1.76,очень люблю баскетболл просто обожаю этот вид спорта), хочу научиться делать данк, какие упражнение посоветуете да и еще хватит ли мне роста чтобы достать до кольца или надо еще немного подрасти?

вес 68-70кг

Сергей
Сергей

Все таки надо дорости хотя бы до 180см. Лично я со своими 195см не могу прыгнуть до кольца, хотя раньше занимался баскетболом.

Похожие вопросы
Как научится делать манки?
Как научиться делать сальто?
как научиться так делать?
Скажите как мне научиться делать данк? (мой рост 177)
Есть ли в НБА 13 данк контест
Как научится делать сальто
Как мне научиться делать маховое?
Как научиться делать слэм-данк! Помогите!
по правилам ли баскетбола, делать данк зацепившись сначала одно рукой и потом немного подтянутся и сделать данк ?
Как научиться делать колесо? Можно ли научиться его делать за 1 день?