СМ
Сергей Масленников
Слушай Шопена!
за 35 минут ты лучше чайковского послушай, щелкунчик например
ты не в состоянии понять, что тебе нравится и настроение поднимает?
Воздухом свежим дыши или не свежим, любуйся на окружающий мир) Не затыкай уши. Не закрывай глаза. Это же такая возможность) -35 минут пешком) . Не отвлекайся, смотри вокруг) Настрой себя на что-нибудь хорошее не в наушниках, окгда ты на свежем воздухе и вокруг люди)