ЕЗ
Елена Зорина

1,5 км каждый день. На сколько похудею за месяц?

ММ
Михаил Мартынов

Узнаете через месяц.)

РА
Роман Афанасьев

это мало. если не будет ограничений в питании, то ни на сколько. а если будут ограничения - то только за счет них. а это уже смотря какие они будут

Gog
Gog

Для того чтобы похудеть от бега, нужно в первую очередь правильно бегать. .
поищите в интернете "ежедневный план бега для похудения" там все подробно написано, если все будете соблюдать, то похудеете за полтора месяца на 5-7 кг в зависимости от того, как питаться будете, а так вообще животик уберется хорошо, и подтянется все.)

ЖБ
Женя Белякова

смотря с какой скоростью, но если исходить из скорости шага (5 км/час)
1,5/5*350=105 ккал

105*30=3150 ккал/мес

3150/8000=393 гр

слишком маленькая нагрузка и время - всего лишь 400 гр жира за месяц

Похожие вопросы
Как вы думаете если питаться вот так каждый день возможно ли что я похудею? вот меню :
на сколько я похудею
похудею ли я и на сколько ...
Если я буду употреблять каждый день не более 800 ккал, как быстро я похудею и на сколько?
За сколько я похудею за 1-1.5 месяца
Как вы думаете, на сколько я похудею за месяц? Или вообще не похудею?
Похудею ли я таким образом? И на сколько за месяц?
3 месяца по 40 минут каждый день, утром и вечером, соблюдая диету ужин минус, на сколько я похудею?
на сколько я похудею если я в день пробегу 30 км
на сколько и за сколько похудею?