Как можно совместить прием протеина Gold Standard с гейнером serious mass,просто гейнер остался ведь не выбрасывать его.

Question

подскажите пожалуйста как можно совместить прием протеина 100% Whey Gold Standard с гейнером serious mass, просто гейнер остался но ведь не выбрасывать его.

Данил · Accepted Answer

допей гейнер, потом пей протеин или смешивай их вместе без разницы

Твоя · Answer

Пей гейнер после трени сразу чтоб анаболическое окно закрыть.

Ольга Серебряникова · Answer

Как это как, уау, у этих добавок разное время приёма, гейнер принимайте между приёмами пищи или когда не можете поесть, он для этого и создан, а протеин с утра натощак, после трени и перед сном.