Жека
Какие последствия могут возникнуть от недосыпания
Например: ложусь в 4-5 встаю в 12 что может быть?? ? на каникулах себе весь режим сбил что делать? (мне 13 лет)
Например: ложусь в 4-5 встаю в 12 что может быть?? ? на каникулах себе весь режим сбил что делать? (мне 13 лет)
Наверное ты скоро выпивать начнёшь.... оооооооо
Спишь по 7-8 часов, это нормально. Лично меня от недосыпания жутко тошнит весь день, сдохнуть можно.
От настоящего недосыпания в первую очередь страдает мозг, память, иммунитет, затем нарушается психика, проблемы с давлением, сердцем и т. д.
бухать начнёшь наверное.
Готовся к всд и забкдиш как улыбатся если не вернеш нармальный распорядок