Murderous
суженные сосуды, повышенное давление
я мало двигаюсь, поэтому решил делать отжимания, приседания. Для сосудов сказали будет полезно, так вот вопрос полезно будет это делать за час до сна?
я мало двигаюсь, поэтому решил делать отжимания, приседания. Для сосудов сказали будет полезно, так вот вопрос полезно будет это делать за час до сна?
Ты такой ленивый, что решил размяться перед сном. Жесть
Нужно гулять перед сном, а не отжиматься.