J. Не Знакомлюсь Livingston
Грудь болит после каждой тренировки, это хорошо?
Боюсь, что недотренеровываю грудные мышцы, но всё время, на следующий день грудные болят. Это значит я даю достаточную нагрузку на мышцы?
Я не курю!
Боюсь, что недотренеровываю грудные мышцы, но всё время, на следующий день грудные болят. Это значит я даю достаточную нагрузку на мышцы?
Я не курю!
Если часто тренируешся то они должны привыкнуть и не болеть
бросай курить