⇢ 
Елена Елисеева
почему краснеет грудь при тренировках?
почему краснеет грудь при тренировках ( делаю жим штанги лёжа на скамье на спине. за один подход 40 сэтов штанга 20 кг.)
ВБ
Владимир Белов
Прилив крови - усиленное снабжение кислородом и питание мышечной ткани. Как результат - рост ткани.
МБ
Мария Безпалько
После сорока сэтов она у тебя светится должна.
Lo
Lolitta
на скамье на спине?? ? а можно жать лёжа на животе?? ? сет это подход, может 40 повторений всё таки?? ? и почти уверен что ты ещё и в отбив жмёшь, вот и грудь красная
ЕИ
Евгения Игнатова
еще спроси почему она в объеме увеличивается при тренироках
Похожие вопросы