как в адоб премьер СС снять скрин?

у меня раньше был премьер на английском языке, теперь на русском, пол-года не монтировал и теперь никак не могу вспомнить как сделать стоп-кадр с захваченного видео, всем ответившим спс.

нашел сам, на левом\правом экране есть значок фотоаппарата, нажимаешь и указываешь путь и формат