Камолжон
Камолжон

На 9 мая кросс 2 км как бежать быстро или слабо

Самойлова
Самойлова

Средний темп, держитесь в середине. Целесообразно начать финишное ускорение за 200 м. до окончания забега - выкладывайтесь на полную.

Наталья Сенчишина
Наталья Сенчишина

В начале лучше не напрягаться, но за 200-300м до финиша нужно бежать со всех ног!!!!

Валерия
Валерия

Торопится не надо Катенька.

Dear
Dear

сначало беги слабо а в конце беги со всех ног

Похожие вопросы
Как бежать еще быстрее
Как правильно бежать что бы быстро не устать дистанция 2 км
что лучше поесть)) ) завтра бежать кросс что лучше поесть перед кроссом и за сколько времени???)) (4200м)
Главное в биатлоне быстро бежать или стрелять?
Ребят вообщем через неделю бежать на лыжах 3 км (соревнования) ,а через 2 недели бежать 5 км на лыжах (тоже соревнования)
Возможно ли про бежать 7 км за 2 минуты на беговой дорожке??
Завтра кросс 1 км. Учитель сказал что бежать быстро надо, а мой результат 5:45,я полненький и боюсь что не пробегу.
Если вас заставят бежать КРОСС - какую замену себе подыщете??)
Здравствуйте, у меня бронхиальная астма (легкое течение) , как думаете стоит ли бежать кросс 3 км?
все правильно или надо бежать быстрее?