⇢ НК
Наталья Калинина
13 лет рост 165 вес 59 кг.,..
Сколько я сброшу грамм за день если каждый день хожу по 11 км (быстро и маленькими шагами) я катаюсь на велосипеде 6 км только завтракаю (фрукты).
Дмитрий Спиридонов
по тонне будешь сбрасывать
МК
Михаил Кучинов
для твоего роста такой вес в самый раз, тебе сейчас не надо утруждать организм похудением, он только формируется у тебя
ЭС
Эльзира Султаналиева
Надо не ходить а бегать.
А насчет хождения по 11 км - суточный переход пехоты 30 км, причем она тащит на себе всю экипировку, 24 кг (с бронежилетом - все 30). И чо? Аполлоны все?
Похожие вопросы