Эдуард Богданов
На лето хочу сделать круговую тренировку на подтягивания, пресс на турнике и брусьях, и брусья.
как лучше сделать подскажите, что за чем чтобы шло? 1. подтягивания прямым хватом, 2 пресс на турнике (подъём ног) , 3 брусья, 4 пресс на брусьях, 5 подтягивания обратным хватом, 6 пресс (поднимание коленей)