Болят суставы в руках нужна помощь

У меня тяжелая физ работа связанная с поднятием коробок, некоторые легкие, а некоторые оч тяжелые, спустя 2 года начались боли в суставе среднего пальца правой руки, сейчас боли с каждой сменой сильнее, но парадокс в том что во время работы у меня ничего не болит, болеть начинает только с утра, ужасные ощущения, из за 1 пальца почти всю кисть проблематично сжимать в кулак, помогите кто сталкивался чем полечить палец