А:
Андрей :-))
Как употреблять BCAA+Креатин во время тренировки!?
Хочу размешивать БЦАА с водой и пить во время тренировки,
А креатин занюхивать (да можно) . ВОПРОС В ТОМ ЧТО МОЖНО ИХ МИКСОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ? Не том всмысле что смешивать и на протяжении тренировки пить отдельно?