ЮБ
Юлия Балашова

Если начать бегать по 10 км в день. Через сколько можно сбросить 10 кг. Рост 164 вес 58

МУ
Мария Урюпина

можно заработать проблемы с сердцем...

ДД
Дима Дима

О чем речь? ! зачем портить то, что и так прекрасно!

ИД
Иван Дадаев

да и так красивая ))

ОЕ
Ольга Ефимова

Примерно через 200 дней. Энергии в 1 кг жира хватает километров на 200 при таком весе.
А наесть в тыщу раз легче, да.

Ма
Марина.

от километража-растояния не зависит! зависит от времени, жир начинает сжигатся на 20 минуте! и соблюдать диету

КШ
Кирилл Шитов

Легкий бег максимум час.

Похожие вопросы
я толстая? вес 58,рост 164
Cобирась бегать на дорожке чтобы сбросить немного лишнего веса, сколько в день нужно бегать ?
можно ли сбросить сколько-нибудь кг, если девушка ростом 164 весит 54 кг?
за сколько можно сбросить 4 кг лишнего веса в области живота, если в день бегать по 2 км, и 500 раз пресс
Сколько км можно бегать в день?
Сколько минут надо бегать в день если хочешь сбросить вес
Если бегать 10 км в день быстро сбросишь вес? Питаясь при этом нормально, естественно
как набрать 4кг за неделю, если рост 164, вес 50 кг.
Как бегать для сброса веса?
Мне 14. Рост 164 вес 58. Я толстый или нет?