⇢ ИП
Иван Петухов
Как бегать для сброса веса?
Лучше бегать меньше, но быстрее или медленнее, но подольше?
Евгения
Ногами
СБ
Стасончик Бабалов
Час летний сезон, запишитесь на плавапнье
Ал
Александр
120-140 пульс
от 20-60 минут
или натощак
Павел ____________
если тебя 16 и и пульс в минуту 80
то 148-166 должно быть пульс для эффективного сжигания жира
МП
Марк Похилец
бег трусцой!
Кс
Ксюха
Чередуй. Главное про диету не забывай, если хочешь вес сбросить!
АЯ
Ангелинка Ягодка
в среднем темпе, трусцой. не менее получаса
Похожие вопросы