⇢ СС
Самсон Саакян
СС
Сергей Степанов
уменьши количество жиров и углеводов и занимайся спортом
МЕ
Мария Ермилова
кардио и диета! а как не эффективно!?
ОО
Ольга Онойко
Не есть.
СБ
Саша Белый
как бы набрать.. а сбросить не сложно
ОВ
Олеся Васильченко
Диета + кардио.
СС
Сергей Сироткин
кардио конечно же и диета
Оксана
Скотч или нитки. Можно скобы.
Ольга Тутова
Спорт и правильное питание
Похожие вопросы