Если это действительно все так, как ты тут описываешь, то это совсем тяжкий случай и запущенное состояние. Это на самом деле работа для даже не психолога, а психотерапевта, я бы сказала. если подобного лечения не предвидится, то как минимум необходимо взять себя за яйца и перестать целенаправленно думать о том, что ты унылое говно и начать настраивать себя на то, что ты прекрасен и удивителен. Далее надо больше общаться и знакомиться с людьми любыми способами, ходить в кино, тренажерку или еще куда-нибудь, не бояться столкнуться с еб.. ыми людьми, вообщем закалиться в этом плане - это приблизит тебя к реальности. Необходимо ставить перед собой задачи и решать их, а также брать ответственность за их решение на себя, для начала какие-нибудь несложные задачи. необходимо понимание того, что их можно решать правильно и неправильно, все относительно, главное не впадать в коматоз, когда что-то не получается, а анализировать и делать выводы для не повторения ошибок. Нужна определенная дисциплина, все равно в чем будь то это каждый день отжаться по 100 раз или прочитывать по 50 страниц какой-нибудь книги, должно быть что-то что развивает тебя на физическом и мозговом плане. Также важно определить, что именно приводит тебя в состояние бездействия и оторванности и сократить влияние этого фактора на твою жизнь. Здесь без силы воли и желания, конечно, будет практически нереально справиться. Но раз у тебя уже есть данный вопрос, значит еще не все потерянно и ты понимаешь, что все это нехорошо. Начинай что-нибудь делать, потом будет все еще хуже. А с матерью ты, конечно, так зря, она не вечна.