⇢ 
Юлия
ОК
Олег Косулин
Зачем вам говядина в духовке в таком случае? Отварите и с салатиком зеленым ешьте. А салатик заправьте лимонным соком и чуток масла растительного. Еще лучше рыбка отварная.
Антон
При похудении постный кусок говядины лучше отварить... поскольку при приготовлении в духовке подразумевается наличие масла, либо какого-то соуса (..как вариант в фольге с овощами...
МТ
Марина Тулина
ВСЕ на пару и говядина тоже!
ОТ
Ольга Толли
tonenko rejim, otbuvaem, ukladyvaem na protiven, sverhu tomaty, perez i zapekat(a luchshe tomaty, perez, zelen peremolot v blendere i etoi kashizei zalit myaso)...
Машенька Воронюк
Слушай сюда, Алена! Главное-постная говядина. В фольгу или целофановый рукав. Специи-соль и перец. Ну, чеснок. И все. Дюкан не против!))))
МШ
Маргарита Шевкунова
С грибами получается очень вкусно, сытно и вполне диетически.
Анна Самохвалова
кусок мяса толстый 800-1000 граммов http://www.tvcook.ru/recipes/govyadina/govyadina-zapechennaya-v-duhovke.html
СБ
Сергей Бузин
Всероссийская секта вечных похудальщиков на марше! Девки! ! !У нас в стране психиатров столько нет, сколько вашей секты расплодилось!! !
Алена, которая профи:
Я и есть психиатр. И психолог. Многих уже вылечил. Но не всех, потому что многие слишком поздно обратились за помощью. Хамство обиженных сектанток в ответ на иронию это и есть первый признак отклонения психики. Не нравится мой диагноз - обратитесь в другую клинику, там подтвердят.
АФ
Алмаз Фархутдинов
лучше готовить не в духовке, а на пару, или просто отварить
Похожие вопросы