ЮЯ
Юра Я
Приходя домой я пол часа отдыхаю в тишине и темноте, потом душ и дела....
я уволился
иногда помогает, если выговоришься друзьям, особенно если очень задолбали на работе. да и вообще провести время в компании, развеяться - очень помогает
Смотря чем вызван стресс. если причина стресса производственные вопросы, и если они не постоянны, то впринципе терпимо. Но если причина стресса -подлый коллектив, то это хуже. от усталости - здоровый сон, отвлечение на творчество или беседу. В тяжёлых случаях - взять отгул.
Стрессами от работы страдают в основном, офисные работники.... Шахтерам, металлургам станочникам, пожарникам думать о стрессах некогда, они работают...
Хорошо быть пенсионером.