На сколько можно похудеть за час езды на велотренажере?
Вот все говорят : 'Буду заниматься спортом на следующей неделе! '
А я как решила каждый день заниматься, так с той же минуты и села на тренажер.
Кручу уже минут 10 :))
Но спать ложиться тоже надо. Покрутить час нормально?