Как приготовить куриную грудку?
Как приготовить куриную грудку самым простым способом?
нигде не могу найти нормальный рецепт
Надо налить в кастрюлю воды, дождаться когда вода закипит, потом положить грудок, дождать когда она снова закипит, проварить её так 10 минут, выключить огонь и ждать пока остынет?
жутко сложные рецепты написали, да и бесполезные, мне не нужно лишние жиры, я год как занялся бодибилдингом и ситуация такая, что придётся самому готовить и мне не нужны эти лишние жиры