⇢ ЛШ
Лариса Шило
Полина Попова
Легко, для начала много бегайте, потом прыгайте через препятствия, залезайте на крыши, выполняйте простые элементы как (манки, лэйзи, ундербал, 360 и т. д.)
ЛК
Людмила Кузьменко(Котолупова)
Бросаешь кирпич на ногу ( желательно с большой высоты) , ломаешь ногу. И все, ты паркурист
Владимир Окунев
начни с прыжков по кроватям
Ми
Михаил
Ходи по улице ) Ищи заборы, любые препятствия, вот у нас паркуром можно позаниматься возле кинотеатра у стенки и отработать все элементы, что сказал Дядя Скрудж. Вот у меня знакомые и друзья паркуристы заядлые ) Если видят препятствие то обязательно прыгнут через него, используя манки ) Нужно просто если видишь препятсвие перепрыгнуть его с добавлением рук ) Поверь у тебя полюбому получится элемент паркура )
Похожие вопросы