Облегчат-ли мышцы на спине, работу позвоночника ???
Занимаюсь бодибилдингом, городок очень маленький и толкового тренера не найти. Мне 17 лет, но имею рост в 190 см, и вес в 90 кг, частенько от таких пропорций побаливает спина, которую я пока-что не качаю, так как побаиваюсь. Хотелось бы узнать сможет ли мой позвоночник выдержать вес увесистых рук или крепкого торса???? (врачи не знают), и поможет ли накачка спины в этом деле.
P.S.Если вы не знаете точного ответа на этот вопрос, хотя-бы поделитесь своим мнением или опытом, заранее спасибо.
Сделал пару ошибок в формировании вопроса, ну да не столь важно. Надеюсь кто нибудь ответит.