Вопрос по поводу кулака

Question

Здравствуйте! Лет 5 назад промахнулся и ударил в стол. И сейчас больно бить кулаком! Бьют двумя костачками передними у меня вторая на среднем пальце немного не такая как на левой. После одного удара болит. Подскажите что можно сделать? может отжиматься на кулаках? или еще что нибудь. Тупые ответы не писать.

Алексей Грибанов · Accepted Answer

К врачу сходи если болит, отжимайся много на кулаках и на бокс запишись.

Надюша · Answer

YouTube тебе в помощь - Как набить кулаки - YouTube

Светлана Елисеева · Answer

та же проблема. Думаю, что это навсегда теперь ( В любом случае лучше спросить у врача.

Юлия Астахова · Answer

развивай мелкую маторику рук. поможет