⇢ 
Оля
Вячеслав
Толстеют не от съеденных продуктов, а от их количества и низкой физической активности организма.
Увеличьте физ. нагрузки и уменьшите порции.
Отабек Мусаев
Сахар, мука, крахмал, жир. В любом их проявлении. В соус муку добавили - низяяяяя. Фрукты, насыщенные сахаром (виноград) - низяяяяя. Сосиска - низяяя: жир скрытый.
МГ
Максим Гусев
Поправляются от черезмерного употребления простых углеводов, особенно с жирами.
ВП
Виталий Попов
от колбасы со сдобными булками, припивая молоком 6% с шооколадом
HM
Hiori Mi
Толстеют, когда едят всё подряд, например мясо с хлебом, запивают компотом или соком, а потом на десерт тортик или арбуз с дыней. Лучше все тортики и пироженки, блинчики есть утром, а не на десерт вечером после мяса. А мясо лучше есть только с овощами (зелёными) , а не с картошкой и помидорами. Нужно разрушать все эти советские стереотипы, а котлеты готовить без добавления хлеба. А фрукты лучше съедать за 30 мин. до еды или через 2 часа после еды.
АА
Анет А
По составу продуктов или составу тела?)) от сладкого-конфеты, выпечка и т. п. колбасные изделия.
PS
P. Sova
Вот Таблица калорийности продуктов http://www.azbukadiet.ru/tablicy-kalorijnosti
Похожие вопросы