Подскажите 5-10 простых продуктов от которых не толстеют! 5-10 продуктов от которых не толстеют ...

морковь, свекла, капуста, помидоры, огурцы... проще пока не придумали продуктов

ешь вода пей вода срать не будешь никогда
))

огурец
помидор
капуста
творог 0%
кефир 0%
яблоки зеленые
мандарины
грейпфрукты
салат листовой

папайя, арбуз, огурцы, морковь, капуста

капуста свежая, огурцы, морская не жирная рыба, гречка, мандарины, яблоки, зелень, морковь, свёкла, вода

Не от каких - то конкретных продуктов полнеют,
а от их количества.
Не переедайте, сократите порции,
нагрузите себя физически и начнёте худеть.

Гречка, бородинский (черный хлеб) , капуста вся (цветная, белокочанная, кольраби) , зелень (укроп, петрушка, салат) , творог нежирный 1%,зеленые яблоки, овощные супы (вместо мяса-немного фасоли или грибов) , кабачки, нежирные сорта рыбы, приготовленные на пару (типа судака) , телятина отварная. Короче жить можно, главное исключить жир, мучное и сахар.

Грейпфрут (отлично сжигает жир ), ананасы тоже, капуста, обезжиреный кифир. Не стоит есть бананы, виноград.

Рекомендую льняное масло. Благодаря своим особенностям, оно широко применяется в медицине, в косметологии и для похудения. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]