⇢ СС
Самсон Саакян
АТ
Анна Тарасова
конечно, только состав смотри - бывает что и в гейнер и в предтреник пихают креатин и лошадинные дозы витаминов. Передоз этих компонентов не очень приятен
С.
Славик. .
предтреник-перед тренировкой, гейнер после! да и в гейнере наверняка присутствует креатин и прочее, если мегамасс
СК
Серег@ Костоглодов
предтреник нельзя пить с чем-то вместе, эффект уходит, предтреник пьют после 3 часов от приема пищи и за 10 минут до тренировки
DS
D S
Естественно, в разное время.
Похожие вопросы