СР
Стас Руднев
И в сухом и вареном.
когда 100 г сухой положишь и на воде, то так и будет
в сухом
кроме того, каша - это уже блюдо.
когда сухое - это крупа
на готовое блюдо.
НА 100 гр овсянки на воде :
Калории, ккал:
88
Белки, г:
3.0
Жиры, г:
1.7
Углеводы, г:
15.0