На давайте советов, только по делу. заранее спасибо))
начнём с того что мне 15 лет, я ужасно стеснительная, например если что то стесняюсь сделать или т. д могу даже расплакаться, друзей нету, в общественных местах есть не могу (порой иногда хочется сесть отдохнуть попить кофе но нет) трясусь, одежда не шик (это тоже причина стеснений. кажеться что я глупо выгляжу. только без советов (хватит стесняться и всем пофиг на тебя-сказать легко. в классе ни с кем не дружу-ужасный класс. вот думаю начать с одежды, а там дальше как становиться общительнее и избавиться от стеснения? резко-это будет стрёмно. у меня везде репутации-безлюдной девушки и т. д. помогите с чего начать. для меня это очень важно. скоро пойду на внешкольное занятие говорили там девочка на год младше меня и я буду с ней в паре заниматься, может с ней подружиться? с чего начать?