Ольга Ковалева
Pain
Думаю падать.
ЮА
Юлия Астахова
выучить название ударов...
КМ
Катя Манойлина
Зависит от учителя и от вас.
Otto Khatamov
Многое будет зависеть от того в какой форме находиться человек, занимался ли он ранее ударными единоборствами. За 3 месяца реально понять как правильно должны наноситься удары, подобрать для себя несколько эффективных комбинаций, запомнить элементы разминки и упражнения для постановки ударов, попробовать свои силы в спарринге с реальным человеком.
Похожие вопросы