АП
Анна Павлова
Нормально? Мои показатели: Жим рабочий лежа 100 кг, становая 120 кг, присед 120 кг, рост 183, вес 86 кг
Drity Deeds Мыслитель иди сосни за угол там ты мамку свою найдешь
Drity Deeds Мыслитель иди сосни за угол там ты мамку свою найдешь
Ток не говори что тебе 12 лет..
Всмысле дети из школы на большее способны. И вообще какие то странные разбросы у тебя в цифрах, так быть не может.
верно говорят. при 100 жима присед выше
нормально для новичка
годков для 18-19 думаю норм. У меня в 16лет (вес 86) жим 86 присед 98 становая 106. (это рабочие веса)
мда.. . я жму 70 с груди в 5м подходе и не комплексую! Во мне 186см и 94кг. Откуда вообще такие вопросы "нормально ли 100 лёжа"? Да нормально!