ВЖ Василий Жирнов Подскажите плиз, предположим мне нужно съесть 100 грамм Риса, мне его взвешивать не готовый или отваренный?
ЛС Леонид Сытник в таблице калорий белков и жира есть как чистый, так и отварной-смотрите сколько чего вам нужно calorizator.ru