⇢ Ал
Алла
У подростка (мальчика) впалая грудь, что посоветуете? зарядка, спорт (виды спорта) , физкультура...
подросток 13-ть лет
ЕД
Евгения Денисенко
Отжимания от пола широким хватом, и подтягивания (хотя бы лёжа на полу держась за сидение стула) . Отжимание спиной: ноги на полу, руки на диване - подниматься при помощи рук.
ИС
Ириша Суровцева
Брусья!
AS
A Sh
плаванье
ВК
Владимир Крикунов
Спорт. гимнастика, плавание, борьба, гребля
ДС
Дима Семёнов
Гимнастика, плаванье. Дыхательная гимнастика, а потом потихоньку начать делать силовые упражнения.
Яна Гатауллина
Если это деформация, то спорт не поможет.
Нахблянту Сукиблин
Рановато правда... Лет с 15-ти бы начинать. .
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0JVZSZqjs
Похожие вопросы