как избавиться от прошлого- когда накатывает волной и ничего не можешь с собой поделать

Да ничего с этим нельзя поделать, если только вас самих немножко переделать. Если прошлое накатывает волной, значит промежуток по времени у вас до настоящего не очень большой.... Сколько времени вы шли к нему чтобы счастье испытать, точно такое же время вам надо с грустью пробежать... Прошлое и не гоните, пусть оно с вами паралельно идет, но в будущем места не найдет... вот только тогда вас прошлое поймет... и больше оно к вам вот точно, точно не зайдет...)