как избавиться от стресса? и как вообще стать счастливым?

быть счастливым я знаю как слушай музыку общайся с друзьями играй в игры в социальной сети займись тем что тебе нравится мне помогает

успокоиться, посмотреть вокруг.... и постараться сделать счастливым кого-то другого))