Что съесть на вечер, чтобы не поправиться: творог с медом и чаем с мятой или кефир?

Question

Дарья · Accepted Answer

А что было съедено днем?
У меня было три плотных приема пищи, а потому вечером только стакан кефира, где-то через часик выпью, пока не хочу

Наталья Иващенко · Answer

жареную свининку с картошечкой

Олег Сидоров · Answer

кефир не жирный или чай с ложкой мёда.

Мебель Для Вас · Answer

кусочек сыра с чаем без сахара за час полтора до сна способствует похуданию и сильно снижает аппетит.