не стоит этого делать.
вот посоветуйся лучше об этом с участковым терапевтом а то тебе тут такого понапишут, сдохнешь нах*й
сальмонелла вещь тяжелая....
Не стоит. Парочку можно, но не желательно. Во избежания болезни их нужно либо варить либо на сковородке поджарить. И еще, использовать только белок, желток содержит много холестирина.
3 желтка, на белки лимита нет
лучше амулет с молоком или же вареные яицы употребляй штук так 5-7
да хрен знает какой у тебя аппетит
сколько в кайф .,столько и пей... лишнее организм отторгнет..
3-4 можно без страха есть.
Зря ты думаешь, что сальмонеллы в сырых яйцах быть не может.
а сырой белок не усваивается - нет у нас фермента
надо варить или жарить - иначе перевод хорошего продукта
в вареном яйце 6-7 г белка усвоится. а в сыром не более 3х. медики биологи это давно доказали. сальмонелла - в сырых яйцах и дезинтирия прохватит. лучше яйца вари перед употреблением или омлет с яишницей поджаривай! 2 яйца хорошо для организма, больше не стоит. если больше хочешь белка - то желток выкидывай, жри только белок. я ем 2 целых яйца и 3 белка в день.