ЛБ
Лидия Бурлакова
сколько надо выпивать в день воды?
, если мой вес 85 кг, рост 170 см, поможет ли мне это сбросить вес, и пить только воду или считается любая жидкость? спасибо
, если мой вес 85 кг, рост 170 см, поможет ли мне это сбросить вес, и пить только воду или считается любая жидкость? спасибо
30мл жидкости на 1кг веса, а под жидкостью подразумевается обычная вода, так же можно зеленый не сладкий чай
сколько требует организм, столько и пей. Тупо пичкать себя водой, нет смысла
Только вода-2 литра
Здорову человеку достаточно жидкости поступающей с пищей, плюс 5-6 стаканов чая, кофе и пр.
насчет воды не знаю, а водки бутылочки две
1 литр на 20кг веса
Примерно 2литра воды на ваш вес
Только чистая вода
Остальная жидкость не в счет
30-50 мл на 1 кг массы тела чистой воды из родника или фильтра.